leichtathletik hochstart Skript zur Leichtathletikausbildung - FSSport
leichtathletik hochstart
Skript zur Leichtathletikausbildung - FSSport
Skript zur Leichtathletikausbildung - FSSport mobilesport ch Leichtathletik Höher, schneller und weiter Gute Ausdauerfähigkeiten beschleunigen die Regeneration nach intensiven Belastungen und sind für Sprinter, Springerinnen und Werfer wichtig Kurzstreckenlauf Hochstart und Sprint über Meter Prellhopser mit leichter Vorwärtsbewegung Wiederholungsmethode – Einzelarbeit aus dem Hochstart □ durch einen Wiegeschritt den Körperschwerpunkt auf das Stoßbein verlagern und durch kräftige Stoßbeinstreckung über
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